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    • 2014.04.30 Wednesday
    • 15:45

    Cryin'

    image.jpeg
    泣き空な1日。
    空一面あまりに白すぎて
    表情さえ見えません。
    どんな顔して泣いてるの?

     
    • 2014.04.22 Tuesday
    • 23:15

    SAYO's BOOM

    2014-04-22_13-44-04_482.jpg
    天気予報では傘マークは消え、
    お家を出るときは陽が指して暑いくらいだったのに、、、

    雨降ったじゃん。

    傘買ったじゃん。


    年に一回くらい何故かやたらと赤い色を好む時期があります。
    マニキュアはもちろん赤!
    お買い物に出掛けても赤にしか目がいかなくなり、赤ければ不必要に欲しくなる!
    これはなんなのでしょう?心理的な理由があるとか?

    赤い水玉模様で雨の中も
    ランランラーン(*´∀`)♪
     
    • 2014.04.21 Monday
    • 08:27

    何日もつかな・・・

    計画表を2つ作ってみました。


    1つは身体クリーン計画。

    お酒大好き&暴飲暴食な私・・・。
    飲んだ後のラーメンも未だに止められません(>_<)
    (毎回ってのはさすがに止めましたが…)

    だけど、健康志向もチラホラと訳のわからない日常生活。

    このまま行くとマ〜ジ〜でヤバイ事になりそうなので、ここで一丁見直そうと思い1週間のダイエット計画でございます。


    ただ痩せるだけじゃなく、ヨガとストレッチ、筋トレを取り入れて良い感じに引き締めます。

    1日目は断食からスタート。
    そのあとは糖質を減らし、タンパク質とビタミンをメインにしてバランスも考えて、身体の中も美しく。

    水分はシッカリ摂りましょう。


    うぅ〜ん。
    計画はバッチシだ(笑)
    あとは実行のみ。


    スタートは27日からです。
    ゴールデンウイーク明けには、サナギから蝶に変身するわよ〜〜〜


    乞うご期待あれ。


    ここに書いたらアトニハヒケナイのです・・・Σ(゜д゜lll)


    もう一つの計画はまた次回。


    • 2014.04.18 Friday
    • 20:06

    今季のMai Boom

    image.jpeg
    Mai Boomって、、、
    うまいこと言ってんなって
    思ったでしょ?
    ありがとうございます(*^^*)


    雨が降ったって
    やりが降ったって←
    春なら朝から晩まで
    おみこしかついで
    わっしょいわっしょい!!!!!!!
    はしませんが、
    春らしい明るい色の服を着て
    オシャレを楽しみたいお年頃!笑

    本日の私服はAll whiteコーデ♪
    ちょっとずつ違う素材や
    柄の入ったアイテムで
    「全身白にしました」感が
    出過ぎないようにしましたよーと!
    今季は特に白が気になります!!!!!!!!!!!!
    as4Mのおしゃれ番長目指しちゃお笑

    ということで、
    mamiさんがマイブームを
    載せてたので便乗しました☆
    次に更新するメンバーの
    お気に入りはなんだろな?
    • 2014.04.18 Friday
    • 05:19

    My Boom


    私の最近のお気に入り。



    ファンケルのヨーグルト&フルーツビネガー。





    なんとこのヨーグルト、完全受注生産で作られいて、腸内環境のケアは勿論、骨と筋肉づくりにアプローチするジャージー牛乳を100%使用したプレミムなヨーグルトなんです&#8252;&#65038;&#8252;&#65038;





    400gで¥1200と、普段¥150のヨーグルトを食べている私にはかなりの高級品&#8252;&#65038;&#8252;&#65038;&#8252;&#65038;(>_<)

    だけど、毎日ヨーグルトを食べてるヨーグリストな私は興味津々。。。








    濃厚でクリーミィなコクがあって、酸味は控えめ、それでいてなめらかな舌触り&#9835;

    そのままを楽しんだ後は、ベリー系のフルーツビネガーをチョロリ。




    ベリーの甘酸っぱさが加わって、またまたサイコ〜*¥(^o^)/*





    奮発して良かった〜(#^.^#)






    お試しあれ・・・と、言いたいトコですが、ファンケルのヨーグルトは現在受注終了しています。

    また発売しないかなぁ〜o(≧▽≦)o
    • 2014.04.14 Monday
    • 23:23

    6年後。

    6年後と言えば、東京オリンピック!

    東京招致が決まったときに、
    『6年後かぁ〜』と6年後の自分を思い浮かべてみる。。。

    今では到底出来そうもないことも、6年頑張ればできるかな!だって小学校卒業できちゃうもんね!
    と同時に何もしないですごく後悔している自分が目に浮かぶのでした。

    出来るようになりたいことは色々あるけど、、、
    やっぱり英語を話せるようになりたくて、最近少しずつ学んでみてます。

    『Custom is second nature』
    習慣は第二の天性

    毎日、少しずつ頑張ろーと!

    • 2014.04.12 Saturday
    • 13:36

    舞台の魔法

    髪を巻き巻きセットして
    普段よりも睫毛を踊らせて
    口紅も濃く〜
    ロングドレスを着て
    キラキラのアクセサリーをつけて
    ピンヒールを履いて〜

    見た目を着飾るだけで気分がガラリと変わります。変化していく過程が大好き。
    スポットライトをいっぱいに浴びて、これだからやめられないんだなぁ〜と思います。

    視覚的にもお客様に楽しんで頂きたい!
    舞台作り―って、そういうことなんだなぁって。
    音だけじゃない。もちろん、視覚的なことだけじゃない。
    まさに、総合芸術♪♪
    • 2014.04.05 Saturday
    • 09:10

    初心に戻る

    image.jpeg
    先日Jazz week tokyo 2014へ行ってきました。


    私が観たのは、ua × naruyoshi kikuchi のステージ。



    uaは私が歌手を志して1番最初に好きになったアーティストで、とても影響を受けました。

    LIVEにも何度か足を運び、CDもシングル&アルバム全て持っていました。




    いつしか聴かなくなって数年が経っていましたが、偶然LIVEの情報をGET。


    なぜ久しぶりに聴きたくなったかと言うと、その当時R&BやDance music、World musicを唄ってた彼女が、今はJazzを唄っていると知ったからです。




    それに今は沖縄の やんばる地方に住んでいるそうで、それはそれは勝手に親近感を持ってしまったんですね〜^_^





    LIVEはどうだったかと言うと、やっぱり好きです。


    自由なパフォーマンス。
    唯一無二のキャラクターと歌声。
    雰囲気で唄う方だと思っていたのですが、テクニックも上がっていました。




    2月に観に行ったタニア・マリアもそうでしたが、イイ塩梅に力が抜けてて良い感じ。




    ついつい力んでしまう私には、とても勉強になるLIVEでしたね。
    もっとリラックスして、大人の歌が唄えるように・・・♪( ´θ`)ノ


    • 2014.04.01 Tuesday
    • 13:23

    きっと。

    image.jpeg
    今日みんなに会ったらどんな嘘を
    つこうかなーなんて、、、
    考えてるメンバーが
    いるような気がします。。。
    ね?○amiさん?笑

    It's a sin, to tell a lieですよ?
    増税も嘘ならなぁ(´・_・`)笑
    なーーーーんてね!!!!!!!!!!!!
    さっきあんなTweetしたのにって
    言われちゃう(^^)

    電車の中からお花見を楽しむ
    あたしでした!
     

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